برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری بالا-میزان (دست تا آگاهی کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و بی

برای خرید بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به خواندن فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، قابلیت حمل و قیمت هستش. دوچرخه های معروف مثل گیز در این رنج قیمت، گزینه مناسبی هستند. دوچرخه مسا